美丽达人的简单睡前保养法

添加日期：2012年6月16日 阅读：962

    保湿
    脸部保湿
    临睡前在脸上和颈部喷上含矿物质的爽肤水，它具有滋润作用；如果皮肤很干燥，可以反复喷几次。爽肤水之后，就是晚霜。晚霜也可以配合精华素使用，确保皮肤能在夜间完成修复和新生。
    唇部保湿
    先去除唇部的死皮，除了用磨砂润唇膏外，也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上，或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部，都会有效地去除死皮，再涂上润唇膏，才可以放心去睡觉。
    护理
    脸部护理
    睡前脸部按摩，让你脸部皮肤紧致up up up!*简单的方法是在搽上爽肤水后轻轻拍打脸部，让脸部肌肉充分跳动，恢复弹性。
    眼部护理
    眼部皮肤很薄，也*容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜不可或缺。
    颈部护理
    对女性来说，*介意暴露颈部的细纹，因为它会出卖你的年龄。所以，你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部，促使颈部肌肤吸收养分。 注意，涂乳液时要轻轻按摩，尽量表现你温柔的一面呀！否则会弄巧成拙的。
    头发护理
    长直发睡前在发根抹上不用清洗的护发素，细细按摩，晨起时便有一头乌溜溜的秀发。
    卷发睡前让头发自然风干，用缎带松松地绑住发根，晨起时只需稍稍梳理，头发就会显得蓬松饱满。
    特别提醒：
    1.好的睡眠是保养皮肤的先决条件，尽量减少熬夜，在10点-12点之间入睡，把握好肌肤更新的黄金时间。
    2.容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中所含的成分具有松弛神经之效。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-16 14:47:04

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