瘦身霜不是抹哪瘦哪（2）

添加日期：2010年6月14日 阅读：1131

　　若想以节食来减肥并不能改变体型，只会使“苹果”变得瘦小。 瘦身目的：加强四肢肌肉及力量的锻炼，集中对付橘皮组织(主要集中住大腿和腹部)。 瘦身指南：经常按摩淋巴腺道是消除橘皮组织的妙方。
　　1、将大腿部按摩霜在于掌中涂匀，然后双手张开呈V形放在大腿上;
　　2、从膝盖上部开始，将大拇指沿着大腿内侧向腹股沟弯屈处移动，往复数次; 3、每日做10分钟，持之以恒，你的大腿将会变得结实有弹性。
　　适用产品：针对水性脂肪，可以选择含有咖啡因、银杏和七叶树中提取的精华的产品，这些成分能加速脂肪新陈代谢，强化皮肤深层的弹力纤维，提拉收紧，让体形更优美伸展。
　　缩腰减腹 小肚肚MM：缩腹减腰是关键 这类MM常从事静态工作，长时间坐着，非常容易变得腹部大，腰身高，胃部以下脂肪厚且集中。
　　瘦身目的：消除紧张感，舒缓情绪，着重脂肪分解燃烧。 瘦身指南：利用揉捏的动作加上按摩霜的作用，改善腹部的脂肪状况。
　　1、以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30~50下。
　　2、右手紧按右侧腰，左手则顺腰形线条上下推动，令水分和脂肪变软，从而随新陈代谢排走，保持曲线，左右腰位各做2分钟。
　　适用产品：选择带有迷人香味的纤体产品，在感觉到放松的同时，体验瘦身的效果。借由女性身体对气味的反应，运用葡萄柚、茴香、薰衣草等不同精油的香氛气息，以香味刺激交感神经，进而达到帮助燃脂和瘦身纤体的目标。

        责任编辑：小徐     WWW.1168.TV    2010-6-14 15:12:01

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