教师如何保护嗓子

添加日期：2012年6月15日 阅读：883

    慢性咽喉炎有啥症状患者全身症状一般不明显。
    局部症状主要表现为咽部疼痛、不适或灼热、干燥感、异物感、声音嘶哑、发音不清亮、容易疲劳、咽喉部可有较黏稠的分泌物，患者往往频繁干咳、清嗓。上述症状可在用嗓过度、受凉或疲劳时加重。
    检查时可见咽喉黏膜呈弥漫性充血，咽后壁常有少许黏稠的分泌物附着，咽后壁会有较多颗粒状隆起的淋巴滤泡，或散在分布，或融合成块，有时甚至有脓点。两侧咽侧索也充血、肥厚，双侧声带充血、肿胀甚至肥厚，表面往往有分泌物附着，不易咳出。
    请您了解发病原因感染可继发于上呼吸道其他部位炎症，或继发于鼻腔、鼻窦炎症，甚至龋齿。
    理化刺激如烟酒、刺激性气体、花粉、尘螨、用声过度及胃酸反流等。
    其他机体免疫力下降、劳累、睡眠不足、精神紧张、情绪激动等与此病有相当密切的关系。
    七法预防慢性咽喉炎慢性咽炎和慢性喉炎既可独立存在，也可并存，不仅病程长，易反复，症状重，对日常生活和工作影响也很大，因此对慢性咽喉炎要重在预防。
    1、及时治疗一旦罹患鼻炎、鼻窦炎、龋齿及其他上呼吸道炎症病变，以及反流性食管炎、胃炎，要及时治疗。
    2、避免接触过敏原如有过敏性鼻炎、哮喘、皮炎病史，应注意寻找生活和工作环境中的致敏因素，避免接触过敏原和各种强理化刺激。
    3、锻炼身体，增强体质4、注意季节气候变化及时增减衣物，避免着凉感冒。
    5、注意营养合理安排作息时间，保证充足睡眠。
    6、纠正不良生活习惯注意避免刺激性气体和粉尘吸入，戒烟，少饮酒、浓茶和咖啡、可乐等刺激性饮料。
    7、注意用嗓卫生避免过度用声，如长时间大声叫喊、哭泣、歌唱等。
    得了慢性咽喉炎怎么治1、主要由感染因素所致的慢性咽喉炎，症状较重者或在急性发作期，可适量应用抗生素治疗。可根据细菌药物敏感试验选择抗生素，并选用有抗病毒、抗菌作用的中草药治疗；同时注意休息，保证营养，多饮水。
    2、慢性喉炎声音嘶哑患者一定要注意发声休息，采用舒适音说话，避免过度用声，并可行发声训练和发声矫治。
    3、局部应用含漱液及含片治疗，行抗生素和激素雾化吸入，并可饮用清咽利喉作用的中草药袋泡茶。
    4、对过敏因素所致的咽喉炎，应避免接触变应原，同时可应用抗组胺药、肥大细胞膜稳定剂、抗胆碱药、免疫调节剂治疗。也可局部或全身应用糖皮质激素。
    5.对于慢性反流性咽喉炎，治疗包括：
    ①改变生活方式，如床头抬高，选择高蛋白、高纤维、低脂肪饮食，控制体重，避免烟、酒、浓茶、咖啡、可乐等的刺激，少食多餐，睡前2～3小时停止进食等。
    ②避免应用降低食管下括约肌张力和减弱食管动力的药物。
    ③服用中和胃酸、抗酸药、H2受体拮抗剂、质子泵阻滞剂、促动力药及黏膜保护剂等治疗。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-15 9:18:07

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