老年人平安过节*重要

添加日期：2012年6月14日 阅读：636

    保持平和心态   节日期间不论是家人团聚，亲友探视，儿孙有婚庆宴请，还是观看文体娱乐节目，老年人都应保持一种平和的心态。在喜庆宴会上，年轻人*好不要给老年人劝酒、敬烟或添饭，老人可象征性地喝一点酒，或以茶代酒。以免因酒饭过量或过于兴奋激动，诱发心脑血管等疾病，导致乐极生悲。
    年节不宜过度操劳  中国人在过节期间往往是很累的。料理饮食、采购、操持儿孙穿戴、布置美化房间，迎来送往地接待客人等，常搞得精疲力尽。如果再患有慢性疾病，折腾起来极容易发生意外。所以，老人应尽量让年轻人操持年节，自己不妨只当个顾问或干脆当个“甩手掌柜”。
    不宜为钱物费心伤神  现在家家生活水平都有了不同程度的提高，甚至有人形容是天天过年。所以，老年人对年节期间的物质享受不**得过重，应该把精神享受放在第*位。老人吃得不多，穿也没有必要太讲究，不必为钱财过于劳神，处处算计，只要能过个平安吉祥的年节就够了。
    破旧立新消除代沟  老年人对中华民族的传统节日，往往在心中留有一些旧的风俗习惯（拜神祭祖等）。然而时代在发展，所以老年人也应破旧立新，给年节赋予新意。如果老人头脑中旧的习俗装得过多，就容易与年轻人的喜好相左，甚至使得家庭不和睦。老年人也要与时俱进，这样才能消除与年轻人之间的代沟。
    不让年节干扰休息  老年人一般都有自己多年形成的生活规律，在年节期间受到一定的干扰是难免的，但是不能干扰休息睡眠。老年人切不可和年轻人一样熬更守夜，更不可通宵达旦地打麻将、看节目，就是电话拜年也可早一些，不必非等到子夜以后。
    年节不可讳疾忌医  在年节期间患病，许多老年人不愿跑医院，怕给儿孙们添麻烦，总想过了年再说，这是不可取的。因为年节时间较长，往往一拖就是一个星期。老年人患病应该早检查，早诊治，以免延误诊治良机。认为过年治病吃药不吉利，更是违背科学的。平时若患有慢性疾病，年节期间应继续治疗，不可擅自停药或勉强出院，以免使病情出现波动或加重，或产生“停药综合征”，给今后治疗带来不必要的麻烦和困难。
    不去探视患病亲友  春节期间往往乍暖还寒，也是流感、肺炎等病的多发季节。对患有流感等传染性疾病的亲友，老人*好不去探视。晚辈也应理解老人，以免老人被感染，带来不必要的麻烦。
    总之，老年人应以平和散淡的心态对待年节，抛弃一切形式主义。因为老年人过节只有平安健康，才是*大的幸福。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-14 11:30:29

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