添加日期：2012年6月14日 阅读：681
什么叫“松”？不言而喻，指的是松懈、松散。“松”的反面，自然是“紧”，也就是紧张、紧凑。人老了，想再像中青年那样的“紧”，当然不可能了。但也决不能立即由“紧”变“松”，并且任其越来越“松”。因为伴随“松”而来的，必然是精神的崩溃和衰亡的加速，哪里还谈得到“夕照犹明”、“余热生辉”呢？
怎样戒“松”？首先要戒思想上的“松”。有些人一过60岁，就感到“船到码头车到站”，过一天算一天吧。古人说：“哀莫大于心死”。人未终而心先死，确实可哀，焉能不戒！其次，要戒的是工作上的“松”。当然，这里讲的“工作”，主要是指要找点事做。即使离退休了，也不能终日无所事事，悠悠忽忽地打发日子。做点有益的事，于人于己都有好处。再次，要“戒”生活上的“松”。有的老人晨昏颠倒，生活毫无规律，这对身体是一种“自我摧残”。只有力戒“生活松”，才能赢得“老来健”。
当代著名数学家苏步青，虽近90高龄，但仍自强不息，为国报效。1983年他8l岁时从复旦大学校长位置上刚退下来，立即觉察到，人闲着容易懒散，精神空虚，对健康不利，于是主动找事干。从1984年起，他连续办了三届中学数学教师培训班，听讲者数百人。接着整理讲义，出了三本著作。他又整理自己的诗词，一页页亲手誊抄，多达数百首。他又为自己找了一项“工作”，叫做“读平生未读之书”。惟其不“松”，才能老当益壮。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-6-14 9:38:58
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