女性丰胸必知的美味食物

添加日期：2012年6月12日 阅读：694

    猪尾凤爪香菇汤
    材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
    作法：1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
    2.猪尾切块并氽烫3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
    归耆鸡汤
    材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
    作法：
    1.先将鸡腿洗净并切块。
    2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
    3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
    牛奶麦片材料：牛奶、麦片各适量。
    作法：将两种材料以小火搅拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
    **的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
    木瓜炖鱼材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许。
    作法：
    1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
    2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-12 11:11:49

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