孕妈妈哺乳前应该怎么排铅

添加日期：2012年6月12日 阅读：1045

    从医学角度来讲，长期接触铅的母亲对孩子具有一定影响的，但这种影响必须首先经过测定，才能做出准确的回答，测定母亲对孩子产生影响与否，主要看母体尿中铅的含量。正常情况下，人体尿中的铅含量不得超过0.08毫克/升，尿中S-ALA含量不超过6毫克/升，红细胞不超过300升/百万红细胞，碱粒红细胞计数不得超过0.8%.
    母亲体内尿中铅含量低于这个基数，问题则不大，属人体承受范围之内，不会对孩子产生影响。母亲哺乳期间接触铅时孩子有何影响呢？如果超过这个含量，母亲体内尿中铅含量过多，对孩子的身体健康就会产生影响，严重者还会出现铅中毒现象。
    排铅食物
    * 大蒜--具有化解铅毒的作用，能减轻铅对人体对铅危害。
    * 牛奶--所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。
    * 动物肝脏--含有20 左右的蛋白质和丰富的钙，对防止铅中毒大有帮助。
    * 茶叶--含有鞣酸等物质，能与体内的铅结合成可溶性物质，并随尿液排出体外。
    * 胡萝卜--含有大量的果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收。
    * 木耳--具有良好的抗癌功效，并具有清除铅毒的功能，经常食用，可有效地清除体内的铅毒及其它有害物质。
    * 虾皮--每500 克虾皮的含钙量高达250 克，而钙有助于铅的排泄。
    * 牛肉--其中所含的蛋白质和钙，都可阻止人体对铅的吸收。
    * 豆制品--含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与牛奶相同的妪铅作用。
    * 维生素--多吃富含维生素C 的食物，可抑制人体对铅的吸收起很大作用。维生素C 与铅结合生成难溶于水而**的盐类，可随粪便排出体外。常人每天至少应摄入150 毫克维生素C ;对已确诊为铅中毒者可增至200 毫克。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-12 10:00:56

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