添加日期：2012年6月11日 阅读：1130
**指出，长期不吃主食会对女性的第二性征造成严重危害，导致闭经等。
医院营养科主管营养师指出，如果人长期不摄入主食，容易导致营养不良，进而导致第二性征萎缩，如女性卵巢功能退化、男性性发育迟缓等。此外，长期不吃主食，机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，使雌激素分泌减少，导致月经紊乱甚至闭经，会影响生育。所以一定要保证食物的多样化和主食的摄入，多摄入植物雌激素，如豆制品等。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-11 17:29:30
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