让肌肤白嫩选择什么食物

添加日期：2012年6月11日 阅读：469

    茄子和红薯早已被证实对皮肤有美白成果，*新研讨创造油菜、芹菜和甜瓜中的某些成分对玄色素、尤其对因紫外线照耀而天生的玄色素的生长有克制造用。对黑素细胞的克制造用*有效的是油菜和芹菜，其次为甜瓜。特别是油菜的甲醇提取成果尤佳。
    *新的研讨成果表明，从新鲜水果中直接报取的自然抗氧化剂，要比口服药更为有效。
    据科学家研讨，苹果就是一种很好的自然美容保养品，它的多种美容作用让人赞叹。其中主要有以下几种：
    美白苹果中含有大量的维生素C,常吃苹果，可帮助排除皮肤斑点、黑斑、坚持皮肤细嫩红润。
    排毒苹果含丰盛的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质，能帮助排除体内垃圾，从而助你排毒养颜。苹果内的胶质能吸收大量的水分，可以把消化后的残渣软化，防止便秘。现代人的生活紧张劳碌，便秘等消化系统的疾病，成为广泛的题目，而苹果可以降肝火、胃火、大肠火，对身体的排泄、排毒功效有很大的功效。
    减肥苹果含有丰盛的可溶性胶质纤维，可以阻拦身体吸收脂肪。根据试验，因进食苹果而使身体减低的脂肪约为百分之四十三。与其它水果相比，苹果几乎不含蛋白质，供给的卡路里很少，而且它含有丰盛的苹果酸，能使积蓄体内的脂肪有效疏散，从而防止体态过胖。
    美白护肤品不仅仅在你的化装台上，在你的化装袋里，还在你的厨房，在你的餐桌上！
    1、枸杞（鲜者120克，干者60克）煎煮代茶，不拘量饮用；或用以泡酒，每餐饮酒适量。能补肝肾益气血，使面色光艳雪白。
    2、冬瓜子仁5克，桔皮6克，桃花12克，混杂研为细末，饭后用米汤调服，l日3次，连服数月，面部可变得白嫩而光滑。
    3、土豆往皮（用1/3个即可），研磨揭烂成糊状，除往水份，调进上等面粉，作为面膜涂在面上，25分钟后用净水洗往。该法对皮下玄色素有漂白作用，尤其对排除黑眼圈十分有效，若参加上好奶粉则更佳。
    4、水果中的果酸可以增长皮肤的角化速度，加速玄色素的排除，若应用频率得当，还可帮助某些水溶性物资的吸收。把梨或苹果捣烂，调进上等面粉敷面，对面部皮肤的细嫩很有帮助。也可将柠檬片放进啤酒中，浸泡一夜，第二天用此酒搽脸。
    5、牛奶能令面部乃至全身皮肤白嫩，可用新鲜牛奶泡进棉花或纱布，湿透后敷面，半小时后用净水洗往，天天一次。
    6、过度被晒的皮肤会涌现红斑，可用牛奶搽被晒部位，再用柠檬片敷面，一周后斑点会变小；再将黄瓜捣烂后参加葛粉和适量的蜂蜜，搽几次，斑点可排除。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-11 14:23:37

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