中医按摩手法让你秀发不在脱落

添加日期：2012年6月9日 阅读：656

    头部按摩预防脱发有五步下面为您介绍：
    1、推擦脑额
    首先用大拇指或掌心按于两眉上脑额处皮肤，两手分别向左右两旁轻轻抹动，到眉梢处再推回前额中央。双手交替，有节律地推擦，十余次即可。力量不宜过大，以前额皮肤不变红为度。
    2、梳摩头顶
    接着，双手十指分别放在头顶两侧，稍用力从前发际沿头顶至脑后做梳头动作20次左右；然后双手拇指分别按在额部两侧的太阳穴处，其余四指微分开顶住头顶，双手同时用力，从上而下，由下而上做直线按摩10余次；*后用中指或食指按住头顶正中的百会穴，用力由轻到重旋转按揉10余次即可。
    3、叩头、揉发根
    然后，两手十指弯曲叩击头部10余次后，稍用力抓住发根，从前至后做梳头的动作，揉擦整个头部10余次，也可用梳子代替。
    4、干擦脸
    用手指或手掌从眉眼开始至下颏处往返摩擦，如要想起到美容作用，应从下向上提拉按摩。动作要缓慢、有节奏地进行，不可忽快忽慢，要均匀适度。
    5、轻拍脸部
    *后，将双手手掌附着在脸部，上下交替，有节奏地轻轻拍动。动作要用力适度，用腕力而不是臂力。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-9 10:01:26

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