添加日期：2012年6月9日 阅读：668
养胃的食物有哪些？下面为您推荐三款
生姜红糖水。生姜、红糖都是温中散寒非常好的食物，常食可暖脾胃、通阳气。如果吃了寒凉食物，不妨泡杯生姜红糖水，可驱寒暖胃。另外也可经常备些姜糖，搭配寒凉食物先后食用非常有益。如果吃凉不慎导致肠胃不适，及时喝杯红糖水也会有很好的缓解作用。
大枣桂圆粥。如果因为吃凉导致脾胃不适，做个大枣桂圆粥也非常不错，再放些红糖，也可达到缓解脾胃不适的效果。
辣椒做菜肴。夏天吃凉不妨适当吃些辣椒，而辣椒特别适合胃寒体质，因此可缓解寒凉食物对肠胃的寒凉刺激。当然，不要空腹，可随菜肴共同食用。不过有胃病的人不可多食。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-6-9 9:29:52
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