告诉你夏天疾病如何预防

添加日期：2012年6月8日 阅读：588

    一、中暑：中暑分轻度和重度。
    措施：轻度中暑，应立即撤离高温环境，饮用含食盐的清凉饮料，如冰镇汽水、绿豆汤等，还可内服人丹、十滴水；重度中暑者在
    去医院急救前要迅速进行物理降温。
    二、肠道传染病：包括霍乱、伤寒和副伤寒、细菌性痢疾等。
    措施：夏季疾病预防肠道传染疾病，要喝开水，不喝生水；吃熟食，不吃腐败变质食物，尤其注意不要生食或半生食海产品、水产品；勤洗手。
    三、水及电解质紊乱：即因高温大量流汗，而没有及时补充水分和盐分等。
    措施：每天要喝2500毫升的水，流汗多的工作，还应在水中加入适当的盐。
    四、夏季感冒：夏季感冒中医又称为暑湿感冒，也就是老百姓俗称的热伤风。
    措施：起居有度，中午尽量少出门，对于老年人和有慢性病的人中午*好有午睡；饮食上多吃清淡的，多吃西瓜、绿豆汤等。
    五、空调病：空调房间与室外的温差较大，如果人们经常进出空调房间，就会引起咳嗽、头痛、流涕等感冒的症状。
    措施：有汗时进空调房，切记先换掉湿衣，擦干汗水；经常开窗换气，开机1~3小时后关机，然后打开窗户通气；室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-8 16:55:42

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