秋季保湿从你的角质层着手

添加日期：2012年6月8日 阅读：579

    其实，出现这些情况，是因为你的皮肤表面“蒙”了厚厚的角质层。这些由老化细胞组成的角质，让你的肤色看起来暗黄不均，更阻碍了护肤品的吸收。另外，角质过厚，不仅护肤品吸收不了，还会引起痘痘、粉刺等问题。因此，秋季保湿的关键就是从角质层入手。
    不到一张保鲜膜厚度的角质层，却肩负着对抗外在伤害、保护肌肤水分不散失的重要责任，要让肌肤看起来像是掐得出水的饱满、透亮，那么就一定要让我们的角质层补足水分。角质层是身体状况的一面镜子，干燥、黯沉都说明身体压力过大、代谢不顺畅，所以在遇到干燥的问题时，也要特别注意作息和饮食。另外，在夏秋换季的时候气候逐渐干燥，给角质层做好秋令进补才能让我们的皮肤水水当当。
    补水——轻轻拍打的渗透手法角质层的平均厚度一般为0.02mm，平常是紧密排列在表皮层顶端的没有生命活性的细胞组织，但是所谓的皮肤干燥、敏感、黯沉，都是没有细心呵护角质层的结果！虽然说过厚的角质会影响护肤品的吸收，但是在换季皮肤敏感的时刻，*好不要有意地去除角质，因为我们在清洁、涂抹护肤品的同时，角质都会被代谢掉，如果你在室内容易脸红、脸上出现红血丝，那么就说明你的角质层已经太薄了！
    用轻轻拍打的方式涂上化妆水，可以让角质层膨润成球形，方便水分进入皮肤，皮肤如果出现干纹或是脱皮，不妨在化妆水后加用凝露状的保湿霜，也用轻轻拍打的方式涂上，有很好的保湿作用。
    湿敷——皮肤立刻水当当健康角质就像海绵，能够充分吸水。所以在天气干燥或是压力大的时候，天天用化妆水湿敷是维持角质健康的重要因素！让角质层喝饱水才有力气散发迷人光彩！
    用化妆水湿敷的方法已经成为日本女孩子必做的功课，在拍打过化妆水之后，将化妆棉吸饱水之后敷在缺水的面颊区域，或者全脸敷，可以有效帮助角质层回复水润光泽，早晨起床后敷3—5分钟，可以让皮肤更容易上妆，而且有透亮的妆感！如果觉得用化妆水敷全脸太过浪费，可以挑选专门用来敷脸的大片的化妆棉，从中间撕成两片使用，节省化妆水的同时效果也不打折。更加经济合理的方法是购买一瓶含**成分的保湿化妆水专门用来湿敷，花水和矿泉喷雾也都是不错的选择哦。
    调理——从内部喝饱水皮肤的状态直接展示了我们的身体状况，角质层缺水不仅要从外部进补，内部的调理也十分重要！睡眠质量和代谢平衡是皮肤水嫩透亮的根源所在，良好的睡眠习惯应该是有规律的作息和深入式的睡眠。
    睡得好不好，枕头很重要，*基本的法则是要垫到脖子，平躺时脸部与下巴保持水平；除此之外，睡前尽量不要看电视和书，让大脑保持放松状态入睡，才能制造高品质睡眠。
    别以为压力只是心理因素，压力会影响正常的代谢，让皮肤得不到充足的水分供给，压力大的时候不妨多多进行淋巴和头皮按摩，在卧室里使用香氛和黄色灯光也能让心情平静。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-8 14:31:16

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