添加日期：2012年6月8日 阅读：757
后来，豆子也了解到，眨眼其实是一种快速的闭眼运动，可以对眼睑和眼球起到保护作用。通过这种运动，可以让眼泪水均匀地分布在角膜和结膜上，保证它们不干燥。
这种眨眼运动还能使视网膜和眼肌得到暂时的休息，因为眨眼的时候就象睡觉一样，眼睛暂时不用看东西，眼球向上，处于休息的位置。虽然时间很短，可是对眼睛的保护作用是不可急视的。
同时，我们还是应该注意水份的补充，适当喝水，特别是水果蔬菜中的水份。要知道，在吃水果蔬菜的时候，我们不止是补充了水分，随着水分一起补充的还有维生素和矿物质，它们也是眼睛的营养，对视力有着保护和恢复作用。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-6-8 11:26:36
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