宝宝们夏天感冒了，饮食应该注意什么？

添加日期：2012年6月7日 阅读：842

    1、海鲜等发物；
    2、肥甘厚腻，否则容易生热；
    3、生冷、寒凉之物，否则容易造成脾胃受损，症状加重，日久不愈；
    4、如果发烧*好忌食高蛋白食品，比如牛奶，奶粉也要冲得淡一些；
    5、甜食，甜食助热，使咳嗽症状不易治好；
    6、不易消化的食物，如鸡蛋等；
    7、花生、瓜子等含油脂较多的干果，食后容易滋生痰液；
    8、酸味的食物，比如酸奶；另外，感冒后*好服用小快克这类常用儿童感冒药，不易和食物发生不良反应。
    预防两三岁的孩子发烧感冒，增强身体的抵抗力，防止病毒侵入是预防感冒的关键。平时要保持，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力；不要穿得过多，小儿日常活动量较大，衣着过厚，易汗出，一旦受凉易引起感冒。如果感冒了，*好及时服用小快克这类儿童专用感冒药，不要减半服用成人感冒药，或是滥用消炎药。
    三岁的小孩感冒了，饮食*好以新鲜蔬菜为主，适当添加豆制品和少量瘦肉、禽蛋。要少吃荤菜，不吃炸煎烩熏的食物，水果方面，尽量不吃太凉的。另外，这个年纪的孩子由于身体系统发育尚未成熟，所以饮食不能和药物冲突，*好服用小快克这类常用儿童感冒药，比较稳妥。
    孩子感冒好几天尤其要注意了，不管怎么样，吃药还是很关键的，**不要不吃药，这样好起来更加慢。像我家里就是小快克感冒药常备的，发现感冒就吃药，药到病除。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-7 17:40:11

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