介绍9条孩子感冒家庭版护理妙法

添加日期：2012年6月7日 阅读：883

    1.多喝水
    感冒本身就会耗费身体里大量的水分，同时，喝水可以帮助身体排出病菌及有害的物质，也能够促进身体内血液循环。
    2.多休息
    感冒后，机体在与感冒病毒的作战中大大消耗了体力，因此人们的抵抗力也随之降低，所以保证充足的睡眠能够迅速地帮助恢复体力，从而避免一些并发症的发生。经科学证实，感冒后充足的睡眠对于初期感冒有着实在的缓解效果。
    秋冬季风寒感冒多，多喝水，多休息，用葱白、生姜熬汤喝，以利发汗降温。
    介绍9条宝宝感冒家庭护理妙法
    3.熏醋
    这是杀灭病毒的好方法。特别是冬天，换季时节，尤其当下供暖了，室内外温差大，室内空气干燥，尤其晚上睡觉时觉得口鼻干燥，甚至会流鼻血。熏醋还可以使室内空气湿润，对预防感冒有一定作用。具体方法是：将一瓶陈醋倒入平底锅内，兑水，水醋各半比例，放炉灶上开小火煮，使其慢慢蒸发。
    4.盐水漱口
    大量的感冒病菌被证明是存在于我们的口腔中，因此，通过生理盐水可以将口腔中的病菌杀死一部分，从而帮助有效地治好感冒。
    此外，盐水和人的体液渗透压一样，因此可起到机体平衡作用，并可维护皮肤的屏障作用，间接保护口腔黏膜。生理盐水在家中可自制，只需在自来水中加入少量盐（口味略咸）即可。早晚各一次。
    5.补充维生素C
    可提高机体抵抗力，增进食欲。感冒、拉肚子时都可以适当多吃一点。维C是水溶性维生素，吃多了会自动排出体外，不必担心有不良影响。
    6.温水擦身降温
    高烧时可用物理方法给宝宝降温。用毛巾沾温水在宝宝身体上反复擦，主要是动脉搏动处如颈部两侧、腋窝、大腿窝，可使体表温度迅速散发。也可用酒精擦手心、脚心。
    7.促进排便
    如果大便不排也可引起高烧不退，可使用排便药如开塞露等。
    8.呼吸蒸汽
    感冒在刚刚发生的时候，可以尝试用热蒸汽熏脸的方法来缓解，取一杯热水对着鼻腔做深呼吸，直到水凉为止（可再换水继续）。每天坚持几次，就可有效地缓解鼻塞的症状。同时，还可使鼻腔黏膜湿润，改善上呼吸道血液循环。
    9.按摩鼻沟
    用两只手的指肚轻轻按摩鼻翼的穴位迎香穴，可改善鼻子局部血液循环。
    鼻炎合并鼻塞的特别适用这个方法。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-7 15:04:41

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