为男人增强体魄的六种肉

添加日期：2012年6月7日 阅读：640

    泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。
    成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
    俗话说：“天上龙肉，地上驴肉”.驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。
    成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。
    鸽子又称“白凤”,雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。
    将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能使阴茎勃起更加有力。
    鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。
    男子经常食用可以改善精力，提高性欲。
    《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。
    不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-7 9:43:44

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