枸杞养生 男女老少皆适合

添加日期：2012年6月6日 阅读：585

    1、提高机体免疫功能，增强机体适应调节能力。
    食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。
    2、具有抗癌作用。
    枸杞子对癌细胞的生成和扩散有明显的抑制作用，当代实验和临床应用的结果表明，枸杞叶代茶常饮，能显着提高和改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的免疫 功能和生理功能，具有强壮肌体和延缓衰老的作用。对癌症患者配合化疗，有减轻毒副作用，防止白血球减少，调节免疫功能等疗效。试验研究发现：枸杞片中含有 的微量元素--锗有明显抑制癌细胞的作用，可使癌细胞完全破裂，抑制率达**.
    3、具有显着的明目作用。
    枸杞子尤其擅长明目，所以还俗称“明眼子”.历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。着名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
    4、具有抗疲劳作用。
    枸杞子能显着增加肌糖原、肝糖原的贮备量，提高人体活力，有抗疲劳的作用。
    5、有增强学习记忆功能。
    枸杞子具有改善大脑的功能，增强人的学习记忆能力。
    6、提高肌体的适应性。
    枸杞子能提高人体的适应性防御功能，使人遇到伤害性刺激时，如遇到缺氧、寒冷、失血等的忍耐承受能力。
    7、可以增强人体的造血功能。
    枸杞子有明显促进造血细胞增殖的作用，可以使白细胞数增多，增强人体的造血功能。
    女士：缓衰老美容肌肤
    枸杞全身都是宝，枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分，能补虚生精，用来入药或泡茶、泡酒、炖汤，如能经常饮用，便可强身健 体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一--枸杞多糖（LBP）对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用，能明 显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶（SOD）的活性含量，从而有利于活性氧的清除，延缓衰老和抗疲劳；增加抗体形成细胞的数量，提高抗体效果。
    而具体说来，枸杞的保健功能可强大了，甚至可以称为17项保健全能！下面我们将之按不同人群分成四大类，看看是否有适合你的哪一项功能--
    8、可以有效地延缓衰老。
    枸杞子为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，自古以来就是滋补强壮养人的上品，有效地增强各种脏腑功能，能改善大脑功能和对抗自由基的功能，具有明显的延缓衰老的作用。
    9、具有美容肌肤的功能。
    很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。枸杞子对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。
    男士：壮阳保健治不育
    10、具有强身壮阳、提高男性的性功能。
    作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显着提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身壮阳之功效。对于性功能减退有明显的疗效。
    11、治疗男性不育症。
    枸杞子对于少精症有提高精子数目和精子活力的作用，因此可以治疗男性不育症。
    老人及病患：治肥胖降血脂缓过敏
    12、具有降血脂、治疗高血压。
    食用枸杞子可以显着降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压。是冠心病人的良好保健品。
    13、对过敏性炎症有缓解作用。
    枸杞子对过敏引起的胃肠道、关节疼出血等症状有缓解作用，这些作用是通过调节内分泌实现的。
    14、具有保肝、抗脂肪肝的作用。
    枸杞子具有保肝补肾的作用，能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞的新生。
    15、具有降血糖的作用，治疗糖尿病。
    由于枸杞子含有胍的衍生物，可以降低血糖，因此枸杞子可以作为糖尿病人的保健品。
    16、可以治疗肥胖症。
    每日用枸杞子冲茶，可以减轻体重，治疗肥胖症。
    17、可以治疗慢性肝炎、肝硬化。
    枸杞子的有效成分枸橼酸甜菜碱具有治疗慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的作用，有很好的疗效。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-6 16:15:19

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