久坐不动的七大危害

添加日期：2012年6月6日 阅读：624

    一、久坐不动会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头痛头晕。
    二、久坐使人的全身血管血容量减少，心脏功能减退，加重中老年人的心脏病，提前发生动脉硬化、冠心病和高血压等病症。
    三、久坐使胸腔血液不足，导致人的心、肺功能进一步降低。
    四、久坐容易引起肠胃蠕动减慢，消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。
    五、久坐可使直肠附近的静脉丛长期充血，淤血程度加重，从而使人的痔疮加重，导致大便出血、肛裂等症。
    六、久坐会使人的脑供血不足，导致脑供氧和营养物质减少，加重人体乏力、失眠、记忆力减退并**患老年性痴呆症的可能性。
    七、久坐会导致人心理压抑，爱发无名之火，精神状态欠佳。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-6 9:06:35

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