添加日期：2012年6月2日 阅读：635
1、双手中指、无名指并拢，在颈后从肩部开始打小圈至耳后。
2、双手中指、无名指并拢，于颈后巨骨开始竖直打小圈至风池并点穴。
3、双手微握于颈两侧，大拇指由颈上部开始向下打圈至锁骨。
4、双手四指于脊后部托肩头，同时大拇指在肩头前端打圈。
5、双手四指并拢在肩后部拖住肩部，反复拉抹数次，并点按风池穴。
6、双手四指并拢，将肩部夹在四指与拇指间，四指在前向外打圈，并在颈下部与肩之间反复拉抹数次。
7、双手手掌在前胸打圈至肩头，然后转至后肩拉抹至风池穴位并点按半分钟。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-6-2 16:35:11
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