来测测你的眼睛有多疲劳

添加日期：2012年6月2日 阅读：684

    1、哪里是你经常看书的地方？
    A书桌  B沙发  C睡床2、喜欢在何种情境下看电视？
    A一盏小灯*有情调  B光亮的环境*舒服  C关灯看*舒服3、对电视的迷恋程度？
    A只看自己喜欢的节目  B除广告以外都看  C不敢想象没有电视看的日子4、看各种屏幕时，你的角度是？
    A稍稍俯视  B平视  C仰视5、每天和电脑打交道的时间？
    A不超过两个小时  B三到六个小时  C六个小时以上6、使用电脑时有休息的习惯吗？
    A每小时固定休息一次  B看累了就休息  C工作太多了，休息是一种奢侈7、手机短信对你重要吗？
    A太麻烦，偶尔才用  B经常用  C为了减少电话费，我通常只发短信8、你爱玩手机游戏吗？
    A从来不玩  B闲着无聊就玩一会  C手机游戏是陪伴我的好朋友9、每天会有多长的睡眠时间？
    A 8小时是我的*低标准  B不足 8小时  C 3点睡8点起都已经习惯了10、用眼时间长了，眼睛会出现什么症状呢？
    A没有感觉  B看物体短暂模糊，眼睛酸涩  C注意力不集中，头晕眼酸，严重时头痛恶心评分标准：
    选A：1分    选B：2分    选C ：3分10～16分：正常你的眼睛状态还不错，但由于生活工作的压力，可能还会出现眼睛疲劳症状，所以你要继续保持好的习惯。
    17～24分：轻微即使你一向爱护你的双眼，但日常的忙碌总令眼睛出现干涩、有血丝等问题。这时应及时让眼睛休息一下，并且养成睡眠充足的习惯，让眼睛疲劳状况得到舒缓，或适当配合使用眼药水。
    25～30 分：严重眼疲劳已经常常缠绕你的眼睛，挥之不去。要知道眼睛疲劳除了让你气色看起来差以外，还很容易造成眼睛的疾病，要马上改变不良的用眼习惯，症状严重时，及时到医院治疗。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-6-2 15:12:43

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