老人不宜住高楼

添加日期：2012年6月2日 阅读：817

    在**看来，老人住高层虽不至于真导致所谓的“高楼综合征”,但不好之处也确实存在。比如，老人多数腿脚不太利索，住低层显然出入更方便，更有利于他们外出，并增加人际交流的机会。而住在高层，就算有电梯，老人下楼次数也确实会减少，若是偶尔碰上电梯故障，就更束手无策了。
    **说，久居高楼，深居简出的害处显而易见。首先，出门少，锻炼少，这将直接影响到高血压、冠心病、糖尿病和骨质疏松等症的患病几率或病情控制情况。其次，与外界交流变少会增加老人的孤独感。
    此外，如果楼层太高，也有可能让老人产生一种不稳定的感觉，加上空气相对稀薄，就会加重某些疾病的不适感，特别是患有慢性支气管炎、心脏病、心绞痛、脑血管以及内脏有病变的病人。还有不少地方的高层住宅楼被设计成了塔楼，房子户型很难做到南北通透，空气对流不好，也会影响到老人的健康。
    因此，**建议，在有条件的前提下，老人选房子应该注意以下几点：1、有低层的通透板楼，就不要选高层的塔楼。2、能层数低一点，就不要太高的。如果怕潮气重，或者有风湿病的老人，可以选择二三层。尽量选择有电梯的楼房，如果只有楼梯，还要看看楼梯坡度不能太陡、台阶不能太高，扶手保证安全。3、如果受客观因素所限，要在高层塔楼中选择，就要挑朝阳的。类似塔楼西北角这样的位置，光照情况很差，不适合老人居住。
    已经住在高楼的老人，首先，要改变居室环境，可在阳台、室内栽种绿叶植物和花卉，点缀美化。其次，老人自己应该有意识地外出走走，*好能一天下两次楼，活动身体；没事的时候，到楼上楼下的邻居家里串串门，聊聊天。毕竟，生活方式都是靠自己掌握的，只要有心，就能做到。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-2 11:17:31

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