工作可以让老年人保持健康

添加日期：2012年6月2日 阅读：642

    在美国，75岁以上的老人越来越多地被公司所聘用。他们继续被聘用的原因一是工作经验丰富，二是体力精力仍然充沛。美国退休人员协会的新闻发言人宣称：原本在65岁正常退休的老年人，可以选择一个气候适宜的养老地安度幸福的晚年生活，但现在美国社区中活跃着一大批生机勃勃的银发工作族。
    目前，纽约大约有9000多名年龄在80岁以上的老人继续工作，其中有734人的年龄超过了90岁，大大超出了社会保障资格的年龄上限，他们在工作中的表现可圈可点，思维敏锐，身手矫捷。在这些人里，有每天需要往返4个小时到曼哈顿上班的会计，有在联合国东奔西跑的89岁奶奶级外交官，还有穿着名牌运动鞋在学校做义工的老奶奶。
    这群银发工作族代表了一种新的长寿型生活方式，他们不仅身体健康，而且比上一代的同龄人工作年限**了很多。
    海伦·哈姆伦今年已经89岁了，但身体仍然很强健。作为联合国中国际老龄联合会的一名代表，她每天都在忙碌的工作，甚至都没有时间去看望子女和孙子孙女。在她的日程表上，白天的会议和夜间的约见都安排得很紧凑，海伦不遗余力地为老年人和女性权益而奋发工作。她被同事戏称为“周游世界的美洲灰豹”,不停地奔波于马德里、墨尔本和哥本哈根之间。下个月，她还要去布拉格参加第11届全球老龄化会议。海伦现在还能熟练的开车，但为了保证安全，晚上就不开了，改为坐地铁上下班。作为一名退休返聘的社会工作者，海伦将自己旺盛的精力首先归功于活到92岁的母亲，其次就是以为他人服务为荣。海伦周围的同事都是年轻人，这让她觉得自己的心态也很年轻。在稍有闲暇的晚上或周末，海伦就会去看电影、参观博物馆、听音乐会。海伦现在走起路来步伐还非常轻快，她给大家的建议就是：每天忙碌一些，但要照顾好自己；经常去看医生，遵从医嘱。她说：“我是一个非常幸运的女人，我希望能活到115岁！”
    布鲁克林第10公立学校的每个人都知道诺拉·迪亚兹，师生们都亲切地管她叫奶奶，5月份她就要迎来82岁生日了，但她觉得自己只有50岁。她是这所学校二年级学生的全职义工，天天被一群精力充沛的小孩子包围着问个不停。每天她都要穿上名牌运动鞋，在学校里从上午8点工作到下午3点。她的工作内容包括：给教室做窗帘，给孩子们的衣服缝上掉落的纽扣，辅导学生做作业，给那些感到寂寞的小学生来个熊式拥抱。学校里缺了她可不得了，迪亚兹甚至还要给教师做午饭。她说：“我非常喜爱孩子，是他们给予了我继续生活的动力。”她自夸地说：“我浑身上下好着呢，哪里都不疼，牙齿一颗也没少！”
    89岁的亨利·卡伦将其日常生活安排得很紧凑，会让年龄只有他一半的人自叹不如。每天早上3点他就起床了，5点就要坐上从新泽西州汤姆斯河发车的头班长途公共汽车，终点站是港务局，在那里他还要坐两站地的火车，*终来到曼哈顿西区第55街道的卡内基熟食店。亨利爬上三层楼梯后，7点准时开始工作。他在这家举世闻名的熟食店当全职会计已经有26年了。他说：“我宁愿让身体累点，思维活跃些，也不愿意坐在家里玩拼字游戏。”亨利对数字有着非常敏锐的洞察力，每周要处理20万美元流水的账单，从不出错。他将自己长寿的饮食原因归功于不再吃咸牛肉和奶酪蛋糕了。一天的工作在下午4点结束，这位脾气温和的老会计回家后，与65岁的妻子激情拥抱。亨利认为自己长寿的另一个原因是，拥有一位贤惠的妻子。
        责任编辑：刘益宏    WWW.1168.TV    2012-6-2 10:48:03

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