发烧宝宝该如何饮食

添加日期：2012年5月31日 阅读：578

    1.牛奶米汤
    在宝宝出现发烧的情况时，米汤是*好的选择，在米汤中含有大量的碳水化合物，它能够给宝宝提供充足的水分以及热量。而且米汤还非常容易被肠胃消化，**建议妈妈，不妨在米汤中加入适量的牛奶，这样营养价值会更高。而且由于米汤的碳水化合物，会使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子，从而让发烧的宝宝更够更好的吸收到其中的营养物质。
    牛奶米汤的做法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，然后将米渣过滤后加入牛奶，调匀即可。
    2.代乳粉面
    对宝宝发烧的情况，这个时候妈妈要注意，代乳粉也是不错的选择。宝宝一旦发烧，胃口就会大受影响，如果这个能给宝宝喝一些代乳粉，对营养的吸收就不会受到影响。而且代乳粉中的主要成分为植物蛋白，营养与牛奶相似，而且更加容易被宝宝所消化以及吸收。
    3.小米粥
    在发烧吃什么的问题中，小米粥更是不错的选择，小米粥主要以植物蛋白及碳水化合物为主。而且研究发现，小米粥的营养十分的丰富，并且热量适中，*适合病弱的宝宝食用。
    4.西瓜汁
    宝宝出现发烧的迹象后，妈妈可以给宝宝准备一些具有清热利尿的水果汁，比如西瓜汁就是不错的选择。西瓜汁具有清热、解暑、利尿的作用，它可以帮助宝宝有效的排出体内的毒素。
    5.绿豆汤
    绿豆汤同样是不错的选择，因为它具有很好的清热解毒及祛暑的疗效，并且绿豆汤的水分十分的充足，营养丰富，*适合一岁以内的宝宝食用。绿豆汤的制作方法也非常的简单，只要将绿豆加水煮烂，再加适量的糖或盐便可。研究发现，绿豆汤不仅仅能帮助宝宝起到补充营养，毒素排泄的作用，同时还可以协助退热。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-5-31 10:15:22

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