添加日期：2012年5月30日 阅读：853
很多人觉得胖是因为吃得太多，其实不是这样的；事实上，很多人即使是喝白开水也会胖。原因在哪里呢？就是脾肾两虚。脾主运化，如果脾虚，水谷精微就不能运送到全身，堆积起来就是赘肉；脾位于中焦，所以很多人胖都是从腹部先胖起来的。
除了吃喝等生活方面的习惯会导致脾虚之外，思虑太多是脾虚的一个重要原因。《内经·举痛论》说“思则气结”,想得太多了，气结于中焦，运行不畅，就会导致气血生化不足。
肾中精气需要脾胃的供应，脾胃气血生化不足，必然导致肾气虚弱。肾是生命的原动力--真阳的寓所，肾气不足，身体的动力就不足，脏腑就无法正常“工作”,新陈代谢速度就会减慢，胖也就是自然而然的事情了。女人怀孕、生子，身体会迅速地发胖，很大一部分的原因就是体内的肾气需要去滋养胎儿，自身肾气不足而形成的。过了三十五岁，会迅速地衰老、发福，原因也和肾气大有关联。
看看我们现代人的思想，每天殚精竭虑，说得好听点叫谋求进取，实际上是欲望太多所致；这样一来，必然会伤害脾气，导致吃的东西消化不了，体形呈横向发展。
养生学上要求清心寡欲，尽量淡化欲望。而减肥瘦身也要尽量保持心态平和，别让所谓的“上进心”上进了你的脂肪。
责任编辑：刘益宏 WWW.1168.TV 2012-5-30 10:03:06
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
