添加日期：2012年5月28日 阅读：635
肉羹材料：猪肉做法：把肉剁成肉蓉；用纱布把肉蓉包起来，小碗里盛些水，把纱布包放水里泡一下，之后把水挤到碗里。重复这个动作，直至水变成白色；隔水蒸熟。
推荐理由：吃起来像蛋羹，味道很清淡，宝宝很喜欢吃。
美味虾糊材料：虾仁、肉汤、淀粉做法：将虾仁用清水煮熟，研碎；将研碎的虾仁，放入肉汤中煮并搅匀；煮熟后加入用水调匀的淀粉，使其呈糊状。
推荐理由：虾是婴幼儿**的健脑补钙食品。
菜米汤材料：卷心菜、胡萝卜、大米做法：先煮稀饭（为了取得米汤，稀饭不可以煮得太熟）；将卷心菜、胡萝卜洗净切丝；取半碗至一碗的水，与卷心菜丝、胡萝卜丝一起煮沸后略滚一下，使蔬菜的营养成分充分释出，舀取半碗蔬菜汁，放入稀饭中。
推荐理由：适合刚添加辅食的宝宝，营养丰富，易接受。宝宝早一些接触蔬菜，可以从小养成爱吃蔬菜的习惯。
刺猬丸子材料：糯米，猪肉馅，鸡蛋，香油，盐，味精，水淀粉，葱、姜末少许做法：将糯米用凉水泡40分钟，倒水后待用；将肉馅放入盆内，加入鸡蛋、葱姜末、精盐、味精、料酒、香油、水淀粉、清水，用力搅拌，待有黏性时，用手挤成大小相等的丸子；将丸子逐个沾一层糯米，放入盘内，上笼用旺火蒸25分钟即成。
推荐理由：米粘、肉香、色白，形似刺猬，增加宝宝的食欲。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-5-28 15:31:11
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