夏季如何让男人吃的“性”致勃勃

添加日期：2012年5月16日 阅读：711

    本文在此倾情揭示，让你们的“性”情靠得更近——男人自己也未必知道的私密四季中夏天的情欲*旺盛夏季，正是花木繁茂，生息旺盛，阳气浮长的季节。此时人的心情愉快，性的欲望也相对增强。同时，夏天女性裸露的穿着，较其他季节明显的体味会分别对男人构成视觉和嗅觉刺激，从而使男人产生更多的性幻想。
    夏季产生的精子质量*差美国研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。对患不育症的男子在32个月中的精液进行了分析后发现，畸形的精子多见于秋季，这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。此外，由于天热，夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高。
    激素水平在仲夏达到*高峰值男人体内的雄性激素并不是一成不变的，它的分泌会随季节而变化。在春天，这个通常被认为是男人*“心旌摇荡”的季节，却处于一年中男人体内的雄性激素*低点。研究表明，性行为频率*高的时间段是仲夏时分。也就是说，雄性激素在这时才开始汹涌澎湃。
    作为爱他的你，对他的健康自然是呵护备至，那么你知道在夏天应对他的饮食做怎样的调整和规划吗——男人夏季饮食的注意事项男人夏季饮食应适当多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻食物。
    应多喝水，并适量饮些淡盐水。但切忌饮水过多，以免增加心脏和消化系统的负担，应采取少量饮的方法。
    做凉拌菜时，菜一定要洗净，*好在开水中焯一下；应放点蒜泥和醋，预防肠道传染病的发生。
    种食品应在他的夏季饮食中特别添加：
    蜂蜜这种甜甜的东西含有丰富的硼（**蔬菜、水果、豆类以及干果中也有）。硼能帮助机体分泌雌激素，还能提升血液中的睾丸激素。
    植物油蔬菜、种子以及干果中的脂肪是脂肪酸的重要来源，而脂肪酸是所有性荷尔蒙的基础。如果你和他遵守着严格的无脂肪食谱，那只会导致性趣缺缺。
    海藻是矿物质的另一来源。它含有很高的碘，缺乏欲望的人通常有轻度甲状腺机能衰退，多吃些海藻能帮助解决这个问题。
    麦片这种谷物也能提升血液中的睾丸激素。
    果仁、种仁它们含有丰富的维生素B、E、F、矿物质和蛋白质，可激起性欲，引发性冲动，包括全小麦、玉米、芝麻、葵花子、南瓜子、核桃仁、花生、杏仁等。
    鸡蛋富含维生素，尤其是B6和B5，能帮助调节荷尔蒙水平，保持良好的精力，并能对抗压力。B6其他的来源还有菠菜、胡萝卜、豌豆和鱼类，B5来源有西红柿、海鱼、肉类、全谷物、牛奶和新鲜蔬菜。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-5-16 17:30:39

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