添加日期：2012年5月10日 阅读：1063
1、心理因素
经常出现消极情绪，造成血管收缩、高血压，胃黏膜贫血，胃酸分泌低下，胃运动功能抑制，还影响神经系统、免疫功能的异常变化。
2、环境因素
（1）气候条件：空气温度、湿度、日照不足、气压等影响健康；高温下排汗，能量消耗增多，血液浓缩；寒冷刺激血管收缩，血压升高；居室内通风不良导致空气混浊，吸烟产生有害物质对健康危害。
（2）辐射：电视机、电脑、微波炉家用电器电磁辐射对人体健康危害，热效应会引起中枢神经功能障碍，表现神经衰弱、头痛、失眠、健忘、等亚健康表现。
3、不注意劳逸结合
（1）超负荷作业 ,引起过度疲劳。
（2）过量饮酒、吸烟亦促使过劳。
（3）长时间睡眠不足会疲乏、心慌、头昏耳鸣、食欲不振等，久之导致抑郁。
（4）不运动易肥胖和动脉粥样硬化，运动强度太大，身体会不适应。
4、饮食不均衡
（1）脂肪摄入过多，营养过多，造成肥胖、高血压。
（2）长期高盐饮食诱发高血压、心血管疾病、胃炎、溃疡等疾病。
（3）钙摄入不足，导致骨质疏松和骨质增生。
（4）铁摄入不足，维生素摄入不足，发生亚健康。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2012-5-10 10:54:53
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