添加日期：2012年5月10日 阅读：757
1.忌加热时间过长
用微波炉加热牛奶时间过长，会使牛奶中的蛋白质受高温作用，由溶胶状况变成凝胶状况，导致沉积物涌现，影响乳品格量。牛奶加热的时间越长、温度越高，其养分流失就越严重，其中维生素C流失得*厉害，其次是乳糖。一杯约250毫升的牛奶，用煤气灶加热的话，通常是70℃的高温煮3分钟即可，用微波炉，1分钟左右就行。
2.忌加热不均匀
用微波炉加热牛奶会有温度不均匀的现象，所以在喝之前应该搅拌一下以免被烫着。
3.忌袋装奶直接加热
直接把袋装奶放进微波炉加热，对人体健康会发生不利影响。必须先将牛奶倒进微波炉专用的容器内，再用微波炉加热。在100℃以下，一般的塑料不会发生题目，建议用100℃以下的开水烫温奶袋，使牛奶温热。
总之，为了保证牛奶的营养，尽量避免加热饮用，这样能保存牛奶完好的养分价值。特别对于孩子而言，完好的牛奶养分更有利于他们成长和发育。
责任编辑：宋娟 WWW.1168.TV 2012-5-10 10:34:50
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