添加日期：2012年5月9日 阅读：928
如果人们要避免茶后兴奋，只要将第1道泡的茶水在3分钟内倒掉，然后再冲泡品尝，便可安心养神了。
吃热喝凉间隔3分钟寒冬，亲友聚餐，吃完热菜、喝下热汤之后立即吃冷饮料，塑美极血管会急剧收缩，使血压升高，可出现头晕、恶心等症状。所以**建议吃完了热的想喝点冷饮解渴，*好间隔3分钟，以减少对胃部的刺激。
口腔、肛门测温3分钟许多疾病特别是感染性疾病往往都有体温的改变，测量体温是自我保健技能之一。将口腔体温表放在被测者的舌下，闭口，测温时间为3分钟。如婴儿或神志不清者，则可用肛表测温，时间也需3分钟。时间太短会测不准确。
滴眼药水后按内眼角3分钟滴眼药水后要轻轻闭眼，用食指压住内眼角3分钟。如果不这样做，眼药水会很快流入泪管，随后进入鼻腔。这样不仅药液在眼球表面停留的**，药效作用不充分，而且眼药水流入鼻腔易被鼻腔微血管吸收，增加了药水的副作用。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2012-5-9 9:51:11
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