添加日期：2012年5月9日 阅读：805
蜂蜜柠檬茶材料：柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量。
做法：
1、柠檬用水清洗后，拿盐将表皮仔细地蹭一边，去除上面的腊，切薄片
2、取一个杯子，放入两勺蜂蜜，放入柠檬片，倒入一瓶矿泉水，搅拌均匀即可。
新鲜的蜂蜜非常又营养还能够起到滋润的作用，让皮肤细腻有光泽。柠檬里面含有较多的柠檬酸，能够促进胃液分泌，帮助消化，还能够中和碱性，对减肥瘦身有好处，两者结合到一起，是*好*有效的蜂蜜减肥法。
蜂蜜红枣茶材料：枣（干）适量、陈皮少许、蜂蜜适量、水适量。
做法：
1、红枣洗干净去核，陈皮丝冲洗干净备用
2、将红枣、陈皮丝放入锅中，加水将没过红枣
3、大火煮开后，转小火煮，将水分耗尽、红枣煮软后，用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥
4、自然晾凉后，放入干净瓶子中，加入蜂蜜拌匀，放冰箱冷藏保存，食用时取一勺蜂蜜大枣茶，兑入温或冷水调开即可。
蜂蜜有很好的滋润美容的效果，红枣又是女人滋补的必备品，一起饮用，可以说是既营养又滋补的蜂蜜减肥法。
责任编辑：张亚威 WWW.1168.TV 2012-5-9 8:53:24
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