添加日期：2012年5月9日 阅读：689
冬季保暖要随时补充能量，下面四类食物可做补脑零食：杏仁：坚果有补肾健脑、强心健体的作用，但其他季节吃，很容易上火，冬季食用就没有这个顾虑。黑豆：是各种豆类中蛋白质含量*高的，还能润肠补血身体健康网特别报道： 冬季保暖要随时补充能量，下面四类食物可做补脑零食：杏仁：坚果有补肾健脑、强心健体的作用，但其他季节吃，很容易上火，冬季食用就没有这个顾虑。黑豆：是各种豆类中蛋白质含量*高的，还能润肠补血。红薯：能补虚乏、益气力，含有多种维生素和10余种微量元素，营养价值很高，冬天吃些红薯不但可以保持血管弹性，还能抗癌。麦片： 富含纤维，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖水平一直维持在较高水平，因而不会很快感到饥饿且精神饱满。
责任编辑：鲍庆义 WWW.1168.TV 2012-5-9 8:43:06
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：2817276005@qq.com。
粤公网安备 44011102000390号
