冬瓜对女性健康的功效

添加日期：2012年5月5日 阅读：602

    冬瓜之食疗方：
    冬瓜菠菜羹材料：冬瓜300克，菠菜200克，羊肉30克，姜、葱各适量。
    做法：先将冬瓜去皮、瓤，洗净切成方块，菠菜洗净切段，羊肉切薄片，姜切薄片，葱切段；将炒锅放火上，加油烧热，放葱花、羊肉片煸炒，加入葱段、姜片、菠菜、冬瓜块，翻炒几下，加鲜汤，煮沸约10分钟，加入盐、酱油、味精，*后倒入淀粉汁调匀即成。
    功效：此汤羹味美可口，具有补虚消肿、减肥健体的功效，适用于女性妊娠水肿，形体肥胖者。
    冬瓜银耳羹材料：冬瓜250克，银耳30克。
    做法：先将冬瓜去皮、瓤，切成片状；银耳水泡发，洗净；锅放火上加油烧热，把冬瓜倒入煸炒片刻，加汤、盐，烧至冬瓜将熟时，加入银耳、味精、黄酒调匀即成。
    功效：此汤具有清热生津、利尿消肿之功效，适宜高血压、心脏病、肾炎水肿等患者服食。    冬瓜之其他食疗方：
    冬瓜和豆腐煮汤一起食用，可治疗口疮。
    冬瓜黑鱼汤治疗下肢虚肿疗效很明显。
    以冬瓜皮为主要成分研制的冬瓜皮汤，对急性荨麻疹的见效率高达80%。
    鲤鱼冬瓜皮汤治疗创伤性水肿，高效。若将其捣烂外敷，对烫伤疗效甚佳。
    用冬瓜嫩叶调以面粉煎饼食用，有祛热、泻痢的功效。
    用冬瓜藤鲜汁用于洗脸、洗澡，可增白皮肤，使皮肤有光泽，是**美容剂。
        责任编辑：鲍庆义    WWW.1168.TV    2012-5-5 11:24:39

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