血铅超标了又该如何备孕?

添加日期：2012年5月4日 阅读：948

    由于血铅过量会影响胎儿，所以女性在怀孕前应做常规筛查血铅浓度，尤其对高危职业女性（如冶金、蓄电池、陶瓷、油漆、石油等行业的女性）。血铅水平处于80微克/升以下时视为较安全范围。
    如果筛查结果显示你的血铅超标了，那么一定要在孕前就要进行排铅了。为保证优生优育，准备怀孕的准妈妈们，在怀孕前3个月就应做排铅工作。但是也**不要盲目服用药物，以免有副作用。何况铅在体内的含量具有日益增多的积累性，而目前将其完全排出体外的药物几乎没有，因此，大家要从生活中的细节做起。
    备孕排铅攻略：
    1、多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等。
    2、少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等。
    3、蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅。
    4、注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服；少用护肤品，尤其不要用美白类化妆品。
    5、*好不要去空气污染严重的公共场所，尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留。
    6、孕前不要住在新装修的房子里，室内少用煤，少吸香烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。
        责任编辑：宋娟    WWW.1168.TV    2012-5-4 17:56:32

文章来源：