经常掉头发是因为肾虚吗 哪些办法可以改善

    添加日期:2019-1-30 阅读:320

    掉头发,相信是每一个男性职业白领都有遇到的问题,只是问题或轻或重。掉头发严重的,可能三十五岁左右就谢顶了,掉头发轻微的,可能就是头发稀少了好多。

    很多人都认为掉头发是肾虚的一种表现,那么,掉头发到底是不是肾虚导致的呢?

    掉头发,通常是指头发异常或脱落,说的简单一点就是,头发从头上脱落。导致头发脱落的原因有很多,例如头发不顺畅,然后使用劣质梳子等等。

    通常掉头发如果较为严重的话,其实是和肾虚有一定关系的。引起肾虚的原因有很多,正常掉头发通常不会是肾虚引起,如果异常掉头发的话,那就或多或少的和肾虚有一定的关系。

    肾脏,掌管了我们人体的泌尿系统,它最基本的功能就是尿液的生成,然后清除代谢产物。如果我们的肾脏出现问题,必将影响到正常的新陈代谢。

    男人掉头发吃什么好

    1、猕猴桃

    猕猴桃蕴含丰富的维生素C、胡萝卜素、精氨酸,猕猴桃可以抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老,除此之外,猕猴桃还有大量的富合酸,可以帮助维持头发的水分,防止头发干燥,全面改善头发的营养状况。

    2、核桃

    核桃的营养非常丰富,他们还富含生物素和维生素E,由于头发会曝晒在阳光下,缺少保护与屏障,所以这是很好的食物。有助于防止细胞DNA的损伤。太少生物素也可能导致脱发。经常食用有润肌肤、乌须发的作用,还可以令皮肤滋润光滑,核桃中也含有铜,一种有助于保持头发颜色自然丰富、润泽的矿物质。

    建议大家,如果遇到掉头发的情况,可以先进行食补,如食补效果不太理想,可咨询医师。

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    责任编辑:小刚 WWW.1168.TV 2019-1-30 14:26:56

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