五行简食-白色润肺真的润肺吗 效果怎么样

    添加日期:2018-10-29 阅读:1981

    肺朝百脉,司呼吸。要多吃白色食物,因为白色食物对应五行为金,入肺可增强肺气,提高肺部抗病毒能力,止咳化痰,治虚劳咳血。那么五行简食-白色润肺真的润肺吗?效果怎么样?

    五行简食-白色润肺适合鼻塞流涕,嗅觉失灵,呼吸短促,咳痰咳嗽,气喘无力,呼吸不畅,易感冒,皮肤差易发炎,毛孔闭塞,痤疮粉刺,疤痕难消等。

    润肺应该吃什么

    梨润肺

    梨子自古就被尊为“百果之宗”,是养肺润肺的首选水果,有清热止咳、润肺化痰、生津止渴的功效。梨还可以维持细胞组织的健康状态,能软化血管。

    甘蔗润肺

    中医认为,甘蔗入肺、胃二经,具有清热生津、补肺润肺、润燥的功效。常食用甘蔗可用于治疗肺燥引发的咳嗽气喘以及心烦口渴等。

    橄榄润肺

    橄榄性平,入肺、胃二经,中医称之为“肺胃之果”,具有清热解毒、润肺化痰、开胃降气等功效,可以用于治疗咽喉肿痛、肺热咳嗽。另外橄榄含钙量非常丰富,很适合孕妇和儿童食用。

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