不想让脂肪肝发展成肝癌，拒绝这些常见食物！

添加日期：2017年5月16日 阅读：1561

对很多人来说脂肪肝只是体检报告上一个抽象的词通常没有明显症状也不会带来什么严重后果类似的误解可能正在伤害你的健康。这类疾病通常与不健康的生活方式有很大关系，调整饮食结构也成为医生们开出的一个基础“药方”。

首都医科大学附属北京佑安医院肝病科主任医师高冀蓉给出了一个从脂肪肝到肝癌的发展路线图：



单纯性脂肪肝(脂肪肝的*初阶段)→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌

在“乙肝—肝硬化—肝癌”三部曲被大家逐渐了解的同时，上面这个发展过程被很多人忽视了。如果不及时发现和采取措施，脂肪肝也可能迅速发展，甚至出现肝癌。

得了脂肪肝请拒绝这些“红灯”食物

“红灯”食物主要指来自动物和鱼类的红肉和内脏，患有高血脂、脂肪肝的患者应远离它们。

这类食物主要包括富含动物性油脂的食物、胆固醇过高的食物、过量油烹调的食物。动物性油脂包括猪油、牛油、羊油等，以及动物的可见脂肪部分，如肥肉、奶油、皮脂等。

胆固醇过高的食物包括动物内脏、蟹黄、鱼卵、虾卵等。

油炸、油煎的油腻食物包括炸薯条、炸糕以及椰子油、棕榈油、氢化奶油所制作的食物，如方便面、奶油蛋糕等。

脂肪肝不是一种独立疾病，往往提示体内其他代谢存在异常，建议检查血脂、血糖、尿酸、血压等指标，排除相关疾病。脂肪肝患者中，约有40%患有高血压、10%患有糖尿病、40%尿酸偏高，60%的人体重超重，这些疾病犹如“难兄难弟”，医学上统称为“代谢综合征”。多数轻度脂肪肝患者症状不明显，部分人会出现食欲减退、乏力、腹胀等症状。当出现肝区疼痛、恶心呕吐时，肝脏损害已到相当严重的程度，因此，早防早治是关键，避免发展成肝癌。

责任编辑：芳芳    WWW.1168.TV    2017-5-16 15:30:40

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