添加日期：2020年11月18日 阅读：1690
1、每天要认真且正确刷牙，仅有一颗牙也要对它负责。例如：使用改良巴氏刷牙法进行刷牙，至少做到早晚刷牙饭后漱口。
2、合理使用牙线等工具对牙缝进行及时清理牙缝，减少有害细菌的繁殖。
3、平时要少吃坚硬的食物。因为经常吃坚硬的食物，会使牙釉质过度磨损，易使人患牙本质过敏症，严重的可能会造成牙齿崩裂从而影响牙齿的寿命。
4、口腔健康检查要安排好，根据自己的实际情况，*好半年一次，至少也应该一年检查一次，不仅要洗牙，还要进行口腔检查，及时发现问题，并针对问题制定预防方案。
5、选择合适的方法镶牙。人的每颗牙齿都有不可替代的作用，哪怕有一颗牙齿缺失也会使人的咀嚼能力下降，影响消化吸收。缺牙时间长了还会造成邻牙倾倒、对颌牙占位、肌肉及关节变形等，这更会恶化口腔的卫生健康。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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