添加日期：2020年7月6日 阅读：1429
对于肾虚的人来说，可以在平时吃一些食物来调理身体，以达到补肾壮阳的目的。那么，枸杞加什么补肾壮阳？补肾壮阳的食物有哪些？
一、枸杞加什么补肾壮阳
枸杞可以加红枣、西洋参、菊花、肉桂当茶饮具有补肾壮阳的功效。枸杞子味甘，性平，有滋补肝肾，明目活血，润泽皮肤，培元乌发的功效。枸杞与菊花两者同时泡水服用，具有清肝明目、滋补肝肾的作用。枸杞配合党参泡水，可以补充体内的微量元素。枸杞加蜂蜜泡水可以补肾阴，主要用于治疗头晕目眩、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽、大便干结、精神疲乏等症状，如果是肾阳虚应该减少服用。
二、补肾壮阳的食物有哪些
补肾壮阳的食物其实有很多，如：山药：山药性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。鸡蛋：是极好的补肾食物之一，是因为鸡蛋有人体性功能的营养载体。
*好的补肾壮阳的食物就是大虾了。大虾其中含有众多的营养物质，常常食用也能很好的补充人体所需的多种营养。主要含有：水分、能量、蛋白质、脂肪、胆固醇、灰份、维生素、视黄醇、硫胺素、核黄素、亮氨酸、赖氨酸、甘氨酸等多种氨基酸，以及磷、钾、钠、钙、镁、硒、锌、铁等多种矿物质。它是人们比较熟知的补肾壮阳的食物之一。它有很高的食疗价值。
以上是关于补肾壮阳的食物，对于身体的各方面，大家需要多加关注，并进行有效地调理。
【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读。
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
