添加日期：2020年6月24日 阅读：2963
维c泡腾片的主要成分就是维生素c，一般情况下呈白色或略带淡黄色圆形片，能够为身体补充营养物质。那么，维c泡腾片可以天天喝吗？不能和什么一起吃？
一、维c泡腾片可以天天喝吗
维生素泡腾片是由维生素C，淀粉以及食用香精构成，可以增强身体抵抗力。一片维生素泡腾片的含量是一克，如果身体不是需要大量补充维生素C，不建议大量服用维生素泡腾片，成人一天不要超过两片，儿童*多一天一片。
维生素C泡腾片不能多吃的原因，因为其除了维生素C以外还有糖分，吃多了会造成糖的过多摄入。此外，身体摄入过多的维生素C，也容易形成结石。一般情况下，只要食用大量的新鲜的蔬菜水果，即可保证每天维生素C的摄入。
二、维c泡腾片不能和什么一起吃
维C不能和猪肝、牛奶、黄瓜等同时食用。因为和猪肝同时食用会使维生素C氧化失去活性，尤其是铜、铁离子，会使其氧化的速度加快上千倍。而猪肝中含有铜、铁离子的含量很丰富，因此，维生素C与猪肝同食用会使维生素C生成其它物质而失效。
牛奶等富含维生素B2放入食物同时食用。维生素B2具有氧化还原性，并且其氧化性要强于还原性。两者同食的时候，不仅会使维生素C失效，而且还会影响维生素B2在体内发挥的作用，服用维生素C的同时不要大量进食黄瓜，胡萝卜等蔬菜。因为这些蔬菜中含有维生素C分解酶，分解酶可以促使维生素C分解，进而起不到作用。
以上便是维c泡腾片的相关内容，由此可见，如果大家食用维c泡腾片的时候，也是要注意正确方法的。
【温馨提示】：以上成分内容为科普知识，仅供消费者参考学习，不代表产品功效，请消费者理性阅读。
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
