暴食症的初期症状是什么 如何治疗暴食症

    添加日期:2020年6月9日 阅读:1720

    由于一些原因,可能是因为减肥,或是心情方面原因,有部分人会产生暴食症,这对于身体和心理健康而言是十分不利的。那么,暴食症的初期症状是什么?如何治疗暴食症?

    一、暴食症的初期症状是什么

    暴食症的初期症状也是会出现暴食行为以及情绪低落,但这个阶段暴食行为还比较轻,通常是还可以控制,暴食也只是成一个断断续续的状态。这期间一定要注意自己的情况,然后尽快的做调整,可以先改善情绪,比如说找出自己的情绪烦恼的根源,通过心理疏导来调整,另外就是可以找人监督一下自己的饮食情况,平时加强运动。

    二、如何治疗暴食症

    暴食症主要在心理上有饥饿的感觉,在生理上并不需要进食。它属于一种精神异常的现象,在临床上暴食症的治疗往往要通过心理和药物的治疗,心理的治疗是优选的治疗方法。

    首先要明确暴食症的原因,如果是长期节食减肥的,那就要改变这种健康的饮食行为。治疗暴食症,首先要定时吃三餐,不要过度控制自己的欲望,过度压制自己食物的欲望,反而会导致病情变得更加严重。还要平时要加强锻炼身体,保持心态平和。

    对于患有暴食症的人群,我们必须重视起来。长期下去,对于身体健康必然会产生负面的影响,在心理上也会造成创伤。

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    责任编辑:荔枝 WWW.1168.TV 2020-6-9 14:27:38

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