添加日期：2019年12月5日 阅读：1998
三七粉是一种保健产品，经常吃三七粉对人体也有很多好处，那三七粉减肥效果好吗?下面一起来看看吧!
三七粉减肥效果好吗
三七粉有一定的减肥效果，但是想要减肥只吃三七粉是不可行的，还是通过正确的减肥方法来减肥。
三七粉可以使人体的多余脂肪，能起到排除的作用，的确有一些减肥的功效，跟其他一些减肥药相比，三七粉还具有保健作用。但需要注意的是，并不是所有的人都适合食用三七粉。建议自己不要盲目乱用三七粉，*好咨询下医生。如果想减肥的话，单纯靠三七粉也是不能解决问题的，*好从饮食和锻炼上来控制体重。
三七减肥吃法
吃法一：
材料：三七30G、山茶30G、白皮根60G
用法：将上药混合研粉，装入滤纸袋，每袋4克，每次用1袋，泡入沸水中当茶饮，每天用2——3袋。
适应症：本方有健脾消肿、活血通经之功，能调节机体代谢，促进脂肪分解，除低血脂，疏通血脉，用于单纯性肥胖症疗效显著，饮用1个月后平均体重下降4千克，总见效率达92%，是比较理想的减肥药饮。
吃法二：
材料：酸奶200G 三七粉3G
用法：每日早餐后食用，酸奶*好提前一小时从冰箱里面拿出来温着。喝太凉的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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