添加日期:2019年11月20日 阅读:864
湿气是一种非常不利于健康的物质,湿气是源于自然界的一种物质,通过生活习惯以及饮食习惯积存在人的体内,会影响人们的身体健康。男人湿气重有哪些表现?男人湿气重如何调理?
男人湿气重的表现:
1、皮肤不好:男性如果湿气重的话,会*直接的表现在皮肤上,湿气重很容易导致长痘、痤疮、毛孔粗大、黑头多、皮肤出油等不良症状。
2、疲倦乏力:男性如果湿气重在日常生活中,还会有倦怠乏力、精神不振、关节酸痛、贪睡等不良症状,同时也会容易变得体型肥胖。
男人湿气重如何调理?
1、饮食调理:男性湿气重可以通过日常饮食进行调理,可以多吃一些祛湿的食物,比如红豆、山药、茯苓、芦笋等,这些食物都具有利水除湿的作用,可以帮助调理湿气,有益于身体健康。
2、中医理疗调理:男性湿气重的话,除了饮食调理,也可以用中医理疗的方法来调理,比如按摩、拔火罐等,这种方法可以很好的促进身体的血液循环、疏通经脉、祛除湿气,对身体健康有益。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位,轻轻按摩2-3分钟,每日2-3次。
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