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男性吃番茄红素有什么好处?

添加日期：2019年11月7日 阅读：1600

番茄红素是植物中所含的一种**色素，主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中，被誉为男人的红颜知己，是迄今为止自然界中被发现的*强抗氧化剂之一，番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E。

番茄红素不仅适合女性服用，对于男性健康也有着非常重大的作用，下面就让我们来了解一下。

男性吃番茄红素的作用

第*、防治前列腺疾病

男性朋友吃番茄红素是可以预防前列腺疾病的，因为本身男士朋友的睾丸里的番茄红素浓度是很低的，这样的话是不能抵御自由基对男士的侵害，纵使前列腺发生病变或者老化。在我们自身的身体里是不能合成番茄红素这种物质，随着年龄的增长，这种元素的需求也会跟着增加的，在我们的日常饮食里摄取的量也是很少的，所以要适当的补充一下番茄红素胶囊等方式。在一些调查研究的结果里，都会发现对番茄红素摄入比较低的，男士们患前列腺疾病的几率就高。

第二、保护心血管，防止动脉硬化

其实不管是男性还是女性，番茄红素都有保护心血管以及防止动脉硬化的功效，主要原理就是番茄红素阻止血液中的一些脂蛋白氧化，从而起到保护作用。

第三、提高男性精子质量

番茄红素可以提高男性生殖器精子浓度的多少，还有精子的活跃性，使男性朋友的精子质量增加，从而减少了不育的现象，保护男性朋友健康。

第四、解酒

番茄红素还具有极强的解酒作用。酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应，会产生大量的自由基。平时服用番茄红素，可以增加酒量;喝酒前服用，解酒高效，可以减轻酒精对肝脏的损伤;而醉酒后服用，可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。

第五、提高免疫力，延缓衰老、抗氧化，改善皮肤过敏。

番茄红素可清除人体器官和组织中的自由基，保护它们免受侵害，增强机体免疫力、恢复体能。同时，番茄红素可以*有效地清除人体内的自由基、抗氧化，保持细胞正常代谢，预防衰老。并有助于改善皮肤过敏症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，使人感觉轻松愉快。

责任编辑：zj WWW.1168.TV 2019-11-7 13:09:21

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