番茄红素软胶囊适宜人群以及用法用量

添加日期：2019年8月16日 阅读：2874

番茄红素是人类饮食中重要的营养补充剂之一。如果大家无法通过食物来补充足够的番茄红素，那么*好的方式就是通过服用番茄红素胶囊来补充。下面介绍番茄红素软胶囊适宜人群以及用法用量。

番茄红素软胶囊适宜人群：

1、需延缓衰老者：番茄红素抗氧化功效显著，爱美女士不妨坚持服用，皮肤状况也会得到一定的改善，番茄红素能有效祛斑美容，对黄褐斑的祛除效果尤其显著。

2、前列腺疾病患者：番茄红素可以清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织，减少前列腺发病几率，阻止前列腺的癌变进程。番茄红素还可提高男性生育能力。



3、肿瘤疾病患者：番茄红素可通过抗氧化作用抑制氧化游离基，降低肿瘤危险性，抑制肿瘤的生长。对防治前列腺疾病、前列腺癌、肺癌、胃癌、乳癌有奇效，能有效抑制癌细胞的扩散和复制。对女性来说，番茄红素能减少乳腺癌和宫颈癌的发病率。

4、免疫力较低的中老年人群：中老年人群容易因免疫力低下而容易生病，增强免疫力能很好的延年益寿。

5、生活在环境污染严重地区者：番茄红素，被西方国家称为“植物黄金”是因为它有很好的抗辐射作用，当皮肤受紫外线照射后，皮肤中的番茄红素首先被破坏。人体缺乏番茄红素时，易发生身体病变。

番茄红素软胶囊用法用量：

1、饭后半小时是服用番茄红素胶囊*佳时间。如果是胶囊则直接用温开水送服即可。

2、每天只需在早、晚餐后服用10-20毫克的番茄红素胶囊，一般来说是每日两次，每次两粒。

3、正常来说，服用番茄红素胶囊60天为一个周期。大家有对应症状的*好是按周期来服用，效果更好。

4、番茄红素少年儿童禁用，成年人一般都可以放心服用，家长需要注意不要给孩子误服。

5、番茄红素胶囊的含量远远高于普通的生番茄含量，吃一颗番茄红素相当于生吃80个生番茄，因此补充的成效非常显著。但大家仍不可过量服用。

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