添加日期：2019年10月23日 阅读：1745
阿胶是一款补血圣品，很多女性都会用它来补血。阿胶不仅有补血的功效，还可以改善睡眠。那么女人经常吃阿胶有什么好处?
1、调理月经
阿胶有养血止血的功效，对于月经过多，漏下不止或蹦中有一定疗效。月经量过多者、痛经者可以服用阿胶调理。
2、保胎安胎
阿胶固冲安胎的功效，孕妇胎动不安可以服用阿胶安胎。阿胶含有氨基酸、蛋白质等多种营养物质，对于胎儿的成长也有一定好处，注意孕妇不宜过多食用阿胶，以免对胎儿造成不良影响。
3、预防骨质疏松
女性随着年龄的增长，雌激素分泌减少，患骨质疏松的机率也随之**。阿胶可以改善人体内钙的平衡，使低钙血症趋于正常，能够有效预防骨质疏松。
4、美容养颜
阿胶含有的氨基酸和维生素E能够促进肌细胞的再生，有抗衰老的功效。阿胶补血养血，能够改善面色暗黄，使皮肤红润有光泽。
服用阿胶注意事项：
1.感冒时不宜食用阿胶。阿胶滋阴润肺、补血养血，感冒时期食用阿胶不仅没有滋补的作用，反而会加重感冒发烧的病情。
2.阿胶不能过量食用。过量食用阿胶会出现上火的症状，而且阿胶较为滋腻，难以消化，食用过多对胃肠道也会造成一定影响。
3.在使用阿胶前后2个小时内，不宜食用萝卜、大蒜，阿胶有补血补气的功效，而萝卜、大蒜是破气的，会影响到阿胶的药效。
4.阿胶不宜与茶同食，茶中含有大量的鞣酸，鞣酸有吸附收敛的作用，会吸附阿胶中的营养物质，形成人体难以消化的物质，且影响了阿胶的药效。
(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)
文章来源：
1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。
2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。
3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。
4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
粤公网安备 44011102000390号
