添加日期：2019年9月10日 阅读：1045
三七粉能扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病。三七粉什么时候吃?饭前吃饭后吃?
三七粉什么时候吃?
三七粉建议每天早晨吃早餐的时候吃一次，晚上睡觉之前一小时吃一次，中午吃一次，早晚吃的两次尤为重要，是人体吸收*好的两个时段。
早晨服用三七粉，能起到抗衰老，增强身体免疫力的功效的。而且可以用温水直接送服三七粉，一般的量就是三克左右。晚上服用三七粉的时间可以在饭前服用，*好选择在五点到七点这个时间阶段，饭前服用更有利于改善睡眠，如果是饭后服用的或许会有一定的兴奋作用，*好是睡觉之前半小时服用*好。
三七粉饭前吃饭后吃?
通常情况下饭前半小时服用的，其实早饭和晚饭之前的半小时服用能有助于吸收，晚上服用的时候还是要选择*佳的时间，但是要注意服用剂量。如果三七粉服用过量了对身体会造成很大的危害，食用三七粉的时候不要和鱼类豆类一块服用，产生一定的副作用。
服用三七粉一定要选择*佳的时间阶段，这样更有利于人体吸收的，而且服用三七粉的时候用量也是需要注意的，**别过量，如果是用量太多了反而对健康造成一些副作用，而且在服用三七粉时间的选择上还是要针对个人的情况来决定的，要想达到*大功效还是建议空腹食用吸收更彻底。但是对于胃肠都不好的人空腹服用是不可以的。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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