添加日期：2019年7月17日 阅读：1609
葛根粉不仅能够预防各种疾病，还可以起到缓解功效，非常适合中老年人以及高血压、高血脂患者。那么葛根粉什么时候吃好?一次吃多少合适?葛根粉招商详情》》
葛根粉什么时候吃好?
葛根粉营养丰富，尤其对女性来说十分有益，那么葛根粉什么时候吃*好呢?根据医生建议，葛根粉*好在饭后食用，因为葛根粉性凉，不可在空腹时食用，一般是在中饿和晚饭后服用比较好。由于葛根粉是滋阴的，因此*好的服用时间应该是在晚上，可以更好地调节内分泌。一定需要注意的是，空腹时不可食用葛根粉，而且期间*好不要吃刺激性食物，以免影响葛根粉的效果。
葛根粉一次吃多少合适?
一般来说一天食用20到30克即可，一天吃一次，葛根粉性凉，不要过多食用。葛根粉具有清腻解热，祛痰止咳，降血糖的作用，长期食用有助于保护心脑血管的健康，野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌症的发生。一直在吃寿乡食客的葛粉，感觉很好。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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