美容保健食品有哪些？吃什么保健食品可以美容？

添加日期：2019年3月27日 阅读：2601

随着环境的变化以及年龄的增长，就会出现各种各样的皮肤问题，如皱纹、黄褐斑、干燥、暗沉等。可以吃一些对皮肤好的食物来改善皮肤。美容保健食品有哪些?吃什么保健食品可以美容?

美容保健食品有哪些?

1、胶原蛋白

功效作用：保持皮肤紧致柔嫩感，预防眼部疾病，让头发光泽靓丽，预防口腔疾病，丰胸、补充内脏营养，强化骨骼。

2、维生素C

功效作用：增强皮肤弹性，预防色斑，制造胶原，防止衰老，**生命，帮助机体吸收铁质，分解叶酸，治疗牙龈出血和口臭。

3、蜂蜜

功效作用：缓解疲劳、增强免疫、润肠通便、延年益寿、抗菌消炎、镇静安神、润肺止咳、美容养颜、治疗偶发伤口。

4、珍珠粉

功效作用：增强人体免疫力、补充钙质、美容养颜、改善睡眠、治疗口腔溃疡、患者视力疲劳、辅助降压、调整胃酸血酸尿酸等人体ph值。

5、小麦胚芽油

功效作用：调节内分泌，保护皮肤细胞，抗氧化作用，促进皮肤保湿功能，使皮肤润泽，促进新陈代谢和皮肤更新、调解血脂，软化血管。



6、番茄红素

功效作用：防治前列腺疾病、有效抑制癌细胞的扩散和复制、保护细胞DNA免受自由基损害、能促使细胞的生长和再生，美容祛皱，延缓衰老。

7、阿胶

功效作用：补血、抗休克、能改善动物体内钙平衡、促进健康人淋巴细胞转化作用、滋阴润肺，定痛安胎。

8、红枣

功效作用：抗肿瘤，抑制癌细胞的形成与增殖，丰富的维生素C有很强的抗氧化活性及促进胶原蛋白合成的作用，降血压、降胆固醇，保肝护肝。

9、燕窝

功效作用：补肺养阴、止肺虚性咳嗽、美容、对受损皮肤进行快速修复，使皮肤变得滑嫩有弹性、孕妇安胎、补虚养胃、止胃寒。

10、葡萄籽

功效作用：清除自由基、抗衰老、增强免疫力、保护大脑、抗过敏、保护眼睛、抗辐射、保护血管。

责任编辑：琦琦 WWW.1168.TV 2019-3-27 13:32:37

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