添加日期：2017年8月2日 阅读：1605
腰间盘突出是指腰椎间盘连同髓核一同向后方膨出或者是突出，造成刺激或者是压迫神经根或者是马尾神经导致腰痛并且伴随着下肢的疼痛。患上了腰间盘突出需要注意的事情很多，下面介绍一下腰间盘突出注意事项有哪些。该如何治疗?
1.患上了腰间盘突出需要注意不要过度的弯腰与扭转腰椎，因为这样可能会造成突出的腰间盘的大动，会使得患者疼痛加剧，同时患上腰间盘突出的患者不要长时间的坐着，这样不利于膨出的腰间盘的复位，导致腰间盘突出更加严重。
2.应该尽量减少腰椎的用力，所以患者不要背负重物。
3.腰间盘的急性发作者一定要卧床休息，减少活动，必须下床的时候一定要戴上特制的医用腰围，以保证腰椎的稳定。
4.急性发作的腰间盘突出或者是治疗期间的腰间盘突出*好经常保持平卧平板床。
5.腰间盘突出的患者可以采取推拿按摩的方法治疗腰间盘突出，但是一定要到正规的医院进行治疗，避免治疗不当造成腰间盘突出的加重。
6.患有腰间盘突出的患者应该时刻保持腰部以及下肢的温暖，切记不能贪凉，否则会加重腰间盘突出的症状。
以上是腰间盘突出的一些基本注意事项，希望能够帮到各位读者，腰间盘突出是一种慢性病，得这种病往往不是一朝一夕的事情，得上了这种病想要好起来也是一个长期的斗争过程，希望广大的患者能够明白这一点，时时刻刻做好保护腰椎的工作。不过出现腰间盘突出的*好还是选择外贴的方式*适宜了，这样才可以达到彻底摆脱疼痛而且还省时省力。
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【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
【适用范围】用于缓解颈、肩、腰、腿及闭合性软组织疼痛、肿胀等不适症状人群的物理冷敷。【使用方法】外用。将本品适量直接涂抹于不适部位，轻轻按摩2-3分钟，每日2-3次。
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